sábado, 21 de agosto de 2010

Cuando desarrollamos la empatía (la cuarta de las habilidades prácticas de la Inteligencia Emocional) las emociones de los demás resuenan en nosotros. Sentimos cuáles son los sentimientos del otro, cuán fuertes son y qué cosas los provocan. Esto es difícil para algunas personas, pero en cambio, para otras, es tan sencillo que pueden leer los sentimientos tal como si se tratase de un libro.

Es importante aquí hacer una distinción entre la empatía y la simpatía. La simpatía es un proceso que nos permite sentir los mismos estados emocionales que sienten los demás, los comprendamos o no.

Sin embargo, la simpatía es un proceso puramente emocional, que tiene con la empatía la misma relación que puede tener un cuadro pre-hecho con la obra de un artista. En el primero, podemos llenar los espacios correctos con los colores adecuados o las emociones adecuadas, y obtener una copia aceptable del original, sin necesidad de entender claramente qué significa el cuadro.

La empatía es algo diferente: involucra nuestras propias emociones, y por eso entendemos cabalmente los sentimientos de los demás,porque los sentimos en nuestros corazones además de comprenderlos con nuestras mentes. Pero además, y fundamentalmente, la empatía incluye la comprensión de las perspectivas, pensamientos, deseos y creencias ajenos.

La simpatía es un pobre sustituto de la empatía, si bien en algunos casos, en los cuales las personas no pueden sentir empatía respecto de algunas emociones, la simpatía es mejor que nada. Sin embargo, para avanzar al siguiente estadio de la conciencia emocional, se requiere verdadera empatía.

Ser una persona altamente empática puede tener sus desventajas. Una persona empática es muy consciente de todo un complejo universo de información emocional, a veces dolorosa e intolerable, que otros no perciben.

-

Lo que ustedes no tienen a mí me sobra.

jueves, 19 de agosto de 2010

Estaba escuchando Pearl de lo nuevo de Katy Perry y la letra es como ouch.
No sé es raro porque las niñas mujeres siempre deben ser independientes de las situaciones que les pueda tocar con sus relaciones con los niños hombres y creo que es así como debe ser siempre muchas veces darle demasiada importancia a aquellas cosas con el que se hace llamar sexo fuerte pero termina siendo el sexo débil sólo empeora todo y lo entiendo.
Una perla no debe dejar de ser una perla influenciada por personas con quienes se está relacionando y en ese punto supongo que estamos todos o todas de acuerdo, pero aún así creo que un hombre debe saber sacar lo mejor de una mujer hacerla reír feliz expresar etc ... todas esas cosas que la hacen brillar y no sé volverla una perla aún más hermosa.
Cuando la perla se deja de cuidar se deja de limpiar se deja a un lado sin preocupación la perla se vuelve una normal común y silvestre y quizás al momento de la perla enamorarse busca ello en la persona que eligió es normal es obvio que así sea.
Transformo esos cuidados a la perla a detalles, detalles que a las niñas nos hacen tan bien que nos hacen sentir especiales y a quién no le gusta sentirse especial? sentirte especial única y por sobre todo valorada por la persona que tú más valoras debe ser lo más lindo de sentir en todo este mundillo de malas sensaciones y me atrevería a asegurar que cada niña ( las buenas niñas que no se pasan la vida arruinando la vida del resto de las niñas claro ) se merece ser tratada de esa forma y de personas que la hagan sentir lo maravillosa que es.
Ahora me vuelvo un poco más específica y reconozco que a ratos necesito más detalles de los que pido y es más necesito no pedir detalles pero aún así recibirlos, de hecho ahí está la gracia de todo lo que detalles se trate y es en la sorpresa en la espontaneidad en no pedir ni planificar recibir algo pero aún así a la otra persona le nace decirte o hacer ciertas cosas por ti y es hermoso lo más hermoso ...



Aunque muchas veces si estoy con vos, no necesito nada (L)


Pero en otras no es suficiente.

miércoles, 18 de agosto de 2010

Mi loco amor que importa ellos tu no te dejes caer
lo que es sentir no saben lo que es amar tu sabes bien
lo que es verdadero amor lo que ellos viven es puro cuento!
Supongo que las personas somos cíclicas y pasamos por procesos que no son todos agradables.
Nadie dijo que sería fácil tampoco que sería tan difícil como dice Coldplay en la definitiva canción favorita de ellos y acá estoy en ese punto en que cualquier camino escogido es tomar riesgos demasiado peligrosos no físicamente sino emocionalmente y eso es lo que me tiene con esas infinitas ganas de llorar somatizando todo en vómitos y haciéndome tanto daño espero realmente que sea sólo un proceso que debo pasar y volver a estar estable bien sin pena me ahoga sentir esta pena.

martes, 17 de agosto de 2010

Soy una enamorada odiadora de la vida soy fui y seré una persona amante del amor ilusionada de las personas a pesar de mi mala imagen de ellas y no creo poder cambiarlo.
El punto es que a pesar de ello al parecer no sirvo o la vida no sirve para darme buenas situaciones en ese ámbito, y por eso que ultimamente intento no echarle la culpa a las personas o la persona sino es que a pesar de amar amar con la vida y más no nací para ello porque nada de lo que he intentado ha resultado ni resulta y me parece injusto que personas que amen a medias tengan las más hermosas historias de amor no sé no entiendo como funcionan a veces las cosas y me descoloca sentir que hago todo lo mejor que puedo siempre de la manera más transparente e inocente y aún así las circunstancias no acompañan no acompañan y no sé ya qué hacer para que me acompañen de una buena vez no soy mala persona jamás lo he sido y no sé creo tener la capacidad para decir que no merezco todo esto.
Hablo hablo hablo hablo y el amor de lo que estoy llena termina por vencerme es cosas de mirarlo a los ojos y arrepentirme de lo que puedo desear en algún momento es cosa de abrazarlo y sentir las ganas eternas de tomar una fotografía mental de las sensaciones es que al parecer all is full of love.

lunes, 16 de agosto de 2010

Cómo dijo?

Desde chica aprendí a analizar lo que las personas hablan (y por sobre todo no hablan) de manera dividida y luego holísticamente, yo creo que es porque desde siempre en mi casa me escondieron cosas que toda la vida supe que pasaban pero por el supuesto bien de mí y mi infancia me negaron una y otra vez aunque la prueba visual estuviese frente a mis ojos (me subestiman es obvio) .
Pero cuando era chica era muy agrandada incluso más que ahora y lograba captar todo lo que pasaba casi oliendo las cosas de una manera impresionante, o quizás me vi en la obligación de oler ciertas situaciones que por ningún motivo me reconocerían y es ese mismo punto el que me juega a ratos a favor y muchas otras veces en contra en mis relaciones con la gente en general y menos general también claro. El saber analizar e interpretar los silencios las pausas los gestos los titubeos las caras las manos los tonos los conectores y lo que sea que implique la comunicación en todas sus aristas. No es tarea fácil pero es ya una reacción innata en mí y no puedo controlarla ni mucho menos evitarla porque estoy todo el rato pensando en como se mueve o no se mueve la persona con quien estoy hablando y lo peor es que siempre tengo la razón con lo que concluyo de lo que dice literalmente la otra persona y lo que enrealidad quiere y desea decir pero no lo hace por miedo.
A eso le llaman intuición otros le llaman paranoia yo le llamo paralenguaje y VERDAD porque ante todo como dije lo vuelvo a repetir siempre estoy en la razón en mis análisis SIEMPRE y para ese siempre no hay excepciones y punto final.


Por favor señor señorita y señorito, no intente engañarme porque siempre encuentro la forma en mí de encontrar la verdad y nunca nunca me equivoco.



[ Y quizás no es él el que arruina todo sino más bien me ayuda me da señales para que yo las tome reaccione y me aleje de una buena vez, porque claro que eso son lo que las señales me han estado comunicando desde hace un tiempo ]